Hallo Steffi,

laufen in mäßigem Tempo (natürlich kein Renntempo!) sollte kein Problem sein, ich selbst bin ein paar Tage nach meiner LASEK wieder "auf der Piste" gewesen und habe es, wohl durch die "Sauerstoffdusche" als äußerst angenehm für die Augen empfunden.

Und längeres laufen in niedrigem Tempo ist sowieso das allerbeste für die Grundlagenausdauer...

Kann mich Heike nur anschliessen - Sonnenbrille nicht vergessen (UV- und Insektenschutz)!

LG
Günther

Hallo Heike,

das hört sich gut an

So werde ich es machen.

Danke und viele Grüße
Steffi

Hallo Steffi,
also ich habe 2 Wochen nach der Lasik wieder mit joggen bzw. im Fitnessstudio angefangen,
stramm spazieren gehen war ab dem Tag nach der OP möglich.
Was ich empfehlen kann sind Stirnband und am Anfang evtl. eine Sportbrille/Sonnenbrille damit keine Fliegen oder Pollen ins Auge kommen.
Viele Grüße, Heike

Hallo nochmal,

Also doch nicht anstrengen ??!!

Das ist genau das was mich irritiert.......

Schwer haben sollte man auch etwas mehr als eine Woche nicht....wurde zwar nicht von dem operierenden Arzt drauf hingewiesen, dafür von einem andren, aber ich denke das macht trotzdem Sinn.