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von Pinbot » 24.01.2007, 14:51
Hallo Marika,
was machst du denn für Sachen....
Die trockenen Augen sind leider etwas, das vielen Menschen postoperativ zu schaffen macht. Grade im Winter wo man sich ja vornehmlich in geheizten Räumen aufhält. Die Luftfeuchtigkeit beträgt hier oft unter 30 % und das ist viel zu wenig.
Du solltest, neben der medikamentösen Behandlung, unbedingt darauf achten, dass das Raumklima stimmt. Empfehlenswert ist eine Luftfeuchtigkeit um die 50%.
Eine Methode, um diese Werte zu erreichen ist mehrfaches kräftiges Lüften. Sollte das nicht machbar sein ( Büro, klimatisierter Arbeitsplatz), dann kann man mit mechanischen Methoden nachhelfen. Ein guter Luftbefeuchter ( Ultraschallvernebler) ist aber den großmütterlichen Heizkörperverdunstern vorzuziehen.
Abgesehen davon, solltest du auf den Flüssigkeitshaushalt deines Körpers achten. viel Trinken!!! hierbei aber "wasserzehrende" Getränke wie Alkohol ( ja auch Bier:) ) Kaffee oder Tee vermeiden. Das gute alte Mineralwasser ist immer noch am besten.
Da der Tränenfilm nicht nur aus Wasser besteht, kann auch die Ernährung einiges rausreißen. Vitamin- und mineralstoffreiche Kost ( insbesondere Blattgemüse wie Grünkohl und Spinat) haben schon sehr positive Wirkungen geszeigt. Außerdem solltes du verstärkt zu ungesättigten Fettsäuren greifen ( Pflanzenöle,Fisch).
All dies kann durch eine entsprechende Ernährung zugeführt werden. Du brauchst also nicht in´s Reformhaus rennen und dir die überteuerten " Nahrungsergänzungsmittel" zu kaufen.
Vor einiger Zeit wurden mal Lachsölkapseln als "Wundermittel" gegen trockene Augen angeproesen. Die Dinger sind schlichtweg wirkungslos, weil sie nur einen Faktor ansprechen.
Um die genaue Ursache deiner Probleme herauszufinden, müsste dein Augenarzt aber eine geziehlte Diagnose erstellen( z.B. Schirmer-Test). Sicher kann die OP einen Teil dazu beigetragen haben , dass du jetzt diese Probleme hast, ich vermute aber das es nur ein Trigger war und die eigentliche Ursache woanders liegt.
Als mögliche Auslöser kommen auch bestimmte Medikamente ( Beta-Blocker), hormonelle Umstellungsprozesse, eine Belastung durch Umgebungsluft (Zigarettenrauch, Abgase) und sogar Bildschirmarbeit in verstärktem Maße, in Frage.
Wenn gar nichts anderes mehr hilft, könntest du dir, nach Absprche
und Diagnose mit und durch deinen behandelnden Arzt, evntl. auch sog. "punctum plugs" einsetzen lassen. Diese "Stopfen" regulieren die Benetzung des Auges, müssen aber u.U. in Abständen ersetzt werden.
Ich wünsch dir und deinen Augen gute Besserung
Pinbot
