Sehtraining bei Leo Angart: Erfahrungsbericht
Verfasst: 04.05.2007, 13:42
Hier der Bericht von Holger, den ich von einem Sehtrainingsseminar bei Leo Angart kenne:
Ich berichte Dir mal von meiner Sehtrainigspraxis:
Ich mache die Übungen 2 bis 3 mal täglich, gelegentlich auch vier mal.
Wenn ich nur 2 mal übe, dann nehme ich immer die Energieübung, weil Leo
die als die wichtigste beschrieben hat. An zweiter Stelle steht bei mir
die Astigmatismusübung mit dem Tibetanischen Rad. Wenn ich etwa jeden 2.
Tag drei mal übe, dann kommt diese Übung also durchschnittlich jeden 2.
Tag einmal ran. Ich finde gut daß die Übungen so kurz sind, mir fällt es
nur schwer mich aus dem Fluss meines Tuns herauszureißen. Die Übungen
mache ich mit Kontaktlinsen oder ohne, je nachdem ob ich sie gerade drin
habe.
Eine Sehverbesserung habe ich bis jetzt nicht festgestellt. Die Wirkung
der Energieübung ist aber, daß bei mir immer die Tränen fließen und das
erlebe ich als Entspannung und außerdem fühle ich daß ich nach der Übung
mehr aus mir heraus gehe, mehr hinschaue. Die Wirkung ist für mich
Motivation genug die Übung beizubehalten.
Seit dem Kurs habe ich auch die Stärke meiner Linsen gemindert. Wichtig
war der Tipp von Leo um maximal 0,5 zu mindern. Ich mache das mit
Kontakt-Tageslinsen. Außerdem habe ich den Zylinder herausgenommen. Das
heißst für mich:
Rechts: Sphäre gemessen -4,00 auf -3,50 und Zylinder von -0,50 auf 0,00 Links : Sphäre gemessen -4,25 auf -4,00 und Zylinder von -1,50 auf 0,00
In guten Minuten nach den Übungen habe ich mit der reduzierten Korrektur
eine Sehfähigkeit von 100 %.
Die richtige Minderung der Korrektur war für mich eine sehr wichtige
Anregung. Ich werde mir mit den Werten jetzt eine Brille machen lassen,
weil ich nicht dauernd Kontaktlinsen tragen will und die Werte stabil zu
bleiben scheinen. Ich hoffe aber weiterhin auf eine Verbesserung.
Mein Augenarzt heißt Dr. Peter Danisevskis, Gneisenaustraße 115, Tel 785
2010. Ich hatte ihn ausgewählt, weil er mal Augenübungen angeboten hat.
Er sagte mir, daß er das zehn Jahre praktiziert hat mit tausenden
Patienten und bei KEINEM hat es eine dauerhafte Sehverbesserung
gebracht. Er hat deshalb diese Übungen verworfen. Auf mein Argument, daß
die Menschen früher ja auch nicht in dem Ausmaß Sehfehler hatten, und
Sehfehler durch schlechte Sehgewohnheiten kommen und man durch Übungen
diese Fehler mindern kann sagte er, daß die Fehler nur nicht
festgestellt wurden.
Aus Zeitgründen ist er immer nur kurz auf das Thema eingegangen wenn ich
hartnäckig gefragt habe.
Den Brief kannst Du gerne für Deine Website oder den Erfahrungsaustausch
der "Augenübenden" verwenden.
Ich berichte Dir mal von meiner Sehtrainigspraxis:
Ich mache die Übungen 2 bis 3 mal täglich, gelegentlich auch vier mal.
Wenn ich nur 2 mal übe, dann nehme ich immer die Energieübung, weil Leo
die als die wichtigste beschrieben hat. An zweiter Stelle steht bei mir
die Astigmatismusübung mit dem Tibetanischen Rad. Wenn ich etwa jeden 2.
Tag drei mal übe, dann kommt diese Übung also durchschnittlich jeden 2.
Tag einmal ran. Ich finde gut daß die Übungen so kurz sind, mir fällt es
nur schwer mich aus dem Fluss meines Tuns herauszureißen. Die Übungen
mache ich mit Kontaktlinsen oder ohne, je nachdem ob ich sie gerade drin
habe.
Eine Sehverbesserung habe ich bis jetzt nicht festgestellt. Die Wirkung
der Energieübung ist aber, daß bei mir immer die Tränen fließen und das
erlebe ich als Entspannung und außerdem fühle ich daß ich nach der Übung
mehr aus mir heraus gehe, mehr hinschaue. Die Wirkung ist für mich
Motivation genug die Übung beizubehalten.
Seit dem Kurs habe ich auch die Stärke meiner Linsen gemindert. Wichtig
war der Tipp von Leo um maximal 0,5 zu mindern. Ich mache das mit
Kontakt-Tageslinsen. Außerdem habe ich den Zylinder herausgenommen. Das
heißst für mich:
Rechts: Sphäre gemessen -4,00 auf -3,50 und Zylinder von -0,50 auf 0,00 Links : Sphäre gemessen -4,25 auf -4,00 und Zylinder von -1,50 auf 0,00
In guten Minuten nach den Übungen habe ich mit der reduzierten Korrektur
eine Sehfähigkeit von 100 %.
Die richtige Minderung der Korrektur war für mich eine sehr wichtige
Anregung. Ich werde mir mit den Werten jetzt eine Brille machen lassen,
weil ich nicht dauernd Kontaktlinsen tragen will und die Werte stabil zu
bleiben scheinen. Ich hoffe aber weiterhin auf eine Verbesserung.
Mein Augenarzt heißt Dr. Peter Danisevskis, Gneisenaustraße 115, Tel 785
2010. Ich hatte ihn ausgewählt, weil er mal Augenübungen angeboten hat.
Er sagte mir, daß er das zehn Jahre praktiziert hat mit tausenden
Patienten und bei KEINEM hat es eine dauerhafte Sehverbesserung
gebracht. Er hat deshalb diese Übungen verworfen. Auf mein Argument, daß
die Menschen früher ja auch nicht in dem Ausmaß Sehfehler hatten, und
Sehfehler durch schlechte Sehgewohnheiten kommen und man durch Übungen
diese Fehler mindern kann sagte er, daß die Fehler nur nicht
festgestellt wurden.
Aus Zeitgründen ist er immer nur kurz auf das Thema eingegangen wenn ich
hartnäckig gefragt habe.
Den Brief kannst Du gerne für Deine Website oder den Erfahrungsaustausch
der "Augenübenden" verwenden.
