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Übungen für Augentraining

Funktioniert Sehtraining / Augentraining und ist es eine Alternative zu Augenlaser-Operationen?

Moderator: Frankyboy

Re: Übungen für Augentraining

Beitragvon skonti » 26.09.2017, 16:04

Auch Augenmuskeln könen Muskelkater bekommen, wenn sie stark beansprucht werden, das kenne ich aus eigener Erfahrung.

Gönne den Augen am besten ein bißchen Erholung: Ein paar Minuten lang mit den Handflächen abdecken. Dieses "Palmieren" ist sehr wohltuend und entspannend für Deine Augen.
Nehmt das Leben nicht zu ernst, ihr kommt eh nicht lebend raus!
skonti
schaut sich noch um
 
Beiträge: 5
Registriert: 21.09.2017, 17:49

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