Hallo Stefan026 und vielen Dank für Deinen Rat. Ich mache im Moment mehr Entspannungsübungen. Dann werde ich in der Richtung Augentraining noch aktiver werden und Übungen regelmäßiger ausführen. Werde berichten ob es dadurch besser wird!Falls du ein gutes Buch etc. kennst...

So...jetzt bin ich schlauer:
meine optische Zone für die Pupillengrösse bei Nacht ist wohl auch 6,5

Dankeschön! Drück dir auch die Daumen!

Ich hab keine Halos oder Starbursts mehr! Gibt also für Dich noch Grund zur Hoffnung!

Die trockenen Augen lösen bei Dir bestimmt auch ein paar Nebenwirkungen bei der Nachtsicht aus. Denn wenn du stündlich tropfst dann sind das meines Erachtens nicht nur leicht trockene Augen. Und der Tränenfilm verändert sich im Laufe des Tages und je nach Anstrengung des Auges. Deswegen wechsle ich ...

Leider kenne ich meine optische Zone nicht....nur die Pupillengrösse, die ja zur Bestimmung herangezogen wird soweit ich weiß. Die liegt bei 6,5 mm. Ich kenne das nur zu gut. Bei mir sind es die trockenen Augen und Sehschwankungen, die mich an manchen Tagen verzweifeln lassen. Je schlechter die Auge...