Ich kann gerne die Tage mal meine Schwester fragen, welchen sie hat. Sie lebt in Düsseldorf.

Ich hatte auch vor solche Übungen zu machen. Hab deshalb in allen möglichen Foren nach Beiträgen darüber gesucht. Meistens kam als Antwort nur, dass das nicht geht und das alles Betrug sei. Ein paar wenige Übungen habe ich jedoch gefunden, die mir bzw meinen Augen wirklich gut tun.

Auch Augenmuskeln könen Muskelkater bekommen, wenn sie stark beansprucht werden, das kenne ich aus eigener Erfahrung.

Gönne den Augen am besten ein bißchen Erholung: Ein paar Minuten lang mit den Handflächen abdecken. Dieses "Palmieren" ist sehr wohltuend und entspannend für Deine Augen.

Ich könnte mir schon vorstellen, dass Staubpartikel sich ins Auge niederlassen und diese dann für Rötungen usw. sorgen! Zudem können hohe Ozonbelastungen auch Symptome wie Augenreizung oder Irritationen der oberen Atemwege auslösen, was scheinbar bei mir der Fall ist. Meine Augen und mein Sehvermöge...

Klingt gut und lässt hoffen! Werde in naher Zukunft von meiner Erfahrung berichten!!