Übungen für Augentraining

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Re: Übungen für Augentraining

von skonti » 26.09.2017, 17:04

Auch Augenmuskeln könen Muskelkater bekommen, wenn sie stark beansprucht werden, das kenne ich aus eigener Erfahrung.

Gönne den Augen am besten ein bißchen Erholung: Ein paar Minuten lang mit den Handflächen abdecken. Dieses "Palmieren" ist sehr wohltuend und entspannend für Deine Augen.

Re: Übungen für Augentraining

von nicole_ » 10.02.2017, 01:20

So pauschal ohne nähere Angaben kann man dazu nichts sagen.
Vieles ist möglich, aber Wunder kann man nicht erwarten.

Geringe Fehlsichtigkeiten, beim Zusammenspiel beider Augen und auch bei trockenen Augen kann Sehtraining helfen.

Re: Übungen für Augentraining

von Stefan026 » 20.12.2016, 11:33

Keine Ahnung wie man das nennt, wenn die beiden Bilder unterschiedlich groß und an verschiedenen Stellen sind. Das ist bei mir der Fall und ich habe mit viel Training die Fusion hin bekommen

Re: Übungen für Augentraining

von Hermeta » 20.12.2016, 09:54

Danke für die Antwort. Ja, jemandem, der gar nicht räumlich sehen kann, mag das vielleicht mit sehr viel Training etwas helfen.
Menschen mit einer echten, krankhaften Schielproblematik sind aber nicht fähig, bei solchen Übungen Doppelbilder wahrzunehmen. Trotzdem können sie natürlich die Ziliarmuskeln durch das Blicken von fern auf nah und zurück auf fern trainieren.

Re: Übungen für Augentraining

von Stefan026 » 19.12.2016, 16:46

Hermeta hat geschrieben:Aber das Lasern kann man mit dem Augentraining doch nicht umgehen, oder?
Geringe spärische Werte lassen sich ausgleichen, hohe Werte werden lediglich in ihrer Wirkung reduziert, was einem Blindfisch auch schon eine Menge bringt.

Bezüglich fehlender Fusion wird Dir umgekehrt das Lasern nichts bringen, denn das muss trainiert werden. Geht natürlich einfacher mit scharf sehenden Augen.

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