Fitnesstraining nach Lasik

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Re: Fitnesstraining nach Lasik

von Gast » 24.01.2002, 23:40

: Hallo Ron und alle interessierten,
: ich möchte mich noch nachträglich bei Dir für Deine Tips bedanken. Ich war nun also im Januar bei Prof. Seiler zur Voruntersuchung und hatte eigentlich nicht vor, den Eingriff am selben Tag machen zu lassen. ABER, irgendwie war die Gunst der Stunde besonders ausgeprägt, ich kanns nicht sagen - ich habs dann doch gemacht. Bei der Voruntersuchung hat sich auch herausgestellt, daß ich mich sehr gut dafür eigne und ich hab mich dann in der Cafeteria mit meinem Mann beraten und auf die innere Stimme gehört.
: Es hat alles super geklappt, ich hatte nach wenigen Tagen 100 % auf dem 1. Auge und auch sonst keine Probleme. Herrn Mrochen habe ich leider nicht kennengelernt, er war nicht da. Aber das gesamte Team und der Prof. waren sehr nett und auch auskunftsfreudig. Habe mich also trotz Nervosität sehr gut aufgehoben gefühlt.

: Ron, Du bist doch auch Sportler. Kannst Du mir sagen, ab wann man nach der OP wieder voll belastbar ist? Also z.B. mit Gewichten trainieren und joggen, Aerobic etc.

ALS FAUSTFORMEL GILT:
_1 WOCHE KEINE HEISSEN DUSCHEN U: BÄDER
_2 WOCHEN KEIN SPORT:
DANN KANN MAN SICHERLICH WIEDER LANGSAM ANFANGEN ZU TRAINIEREN: MIT KRAFTSPORT ETC: WÜRDE ICH MINDESTENS 4 WOCHEN WARTEN:

Ich möchte halt vermeiden, daß ich die Heilung irgendwie beeinträchtige. Darf man denn auch in die Sauna nach ca. 2 Wochen? Hast Du da Erfahrungswerte?

MIT SAUNA WÜRDE ICH MINDESTENS 4 WOCHEN WARTEN; DA ES RECHT EXTREM IST

: Würde mich sehr freuen, wieder von Dir oder anderen Interessierten zu hören.
: Viele Grüße, Sonja

Fitnesstraining nach Lasik

von Gast » 24.01.2002, 11:52

Hallo Ron und alle interessierten,
ich möchte mich noch nachträglich bei Dir für Deine Tips bedanken. Ich war nun also im Januar bei Prof. Seiler zur Voruntersuchung und hatte eigentlich nicht vor, den Eingriff am selben Tag machen zu lassen. ABER, irgendwie war die Gunst der Stunde besonders ausgeprägt, ich kanns nicht sagen - ich habs dann doch gemacht. Bei der Voruntersuchung hat sich auch herausgestellt, daß ich mich sehr gut dafür eigne und ich hab mich dann in der Cafeteria mit meinem Mann beraten und auf die innere Stimme gehört.
Es hat alles super geklappt, ich hatte nach wenigen Tagen 100 % auf dem 1. Auge und auch sonst keine Probleme. Herrn Mrochen habe ich leider nicht kennengelernt, er war nicht da. Aber das gesamte Team und der Prof. waren sehr nett und auch auskunftsfreudig. Habe mich also trotz Nervosität sehr gut aufgehoben gefühlt.

Ron, Du bist doch auch Sportler. Kannst Du mir sagen, ab wann man nach der OP wieder voll belastbar ist? Also z.B. mit Gewichten trainieren und joggen, Aerobic etc. Ich möchte halt vermeiden, daß ich die Heilung irgendwie beeinträchtige. Darf man denn auch in die Sauna nach ca. 2 Wochen? Hast Du da Erfahrungswerte?

Würde mich sehr freuen, wieder von Dir oder anderen Interessierten zu hören.
Viele Grüße, Sonja

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