von krace1984 » 07.01.2011, 20:01
Hallo zusammen,
Also ich hatte und habe auch immer noch Probleme mit meinen trockenen Augen , meine LASEK ist jetzt ein Jahr her. Jetzt im Winter ist es wieder schlimmer geworden, aufgrund der trockenen Heizungsluft.
Man sollte versuchen das Tropfen mit der Zeit zu minimieren, damit dass Auge wieder auf natürlichem Wege befeuchtet wird. Denn besser als alle Augentropfen ist immer noch die natürliche Tränenflüssigkeit. Das ist aber in vielen Fällen nicht so einfach wie es tönt. Ich habe mich schon bei einigen Ärzten erkundigt bezüglich chronisch trockener Auge, die Behandlung setzt an mehreren Punkten an.
Wichtig ist dass man sich nicht nur auf Befeuchtungstropfen beschränkt. Hier einige Tipps welche euch helfen sollten:
- Vermehrt Fisch und Walnüsse essen, sie besitzen natürliche Omega 3 Fettsäuren.
- In der Natur aufhalten und viel trinken.
- Lidrandhygiene, es gibt dafür spezielle Reinigunstücher.
- Trockene Heizungsluft vermeiden.
- Warme Kompressen auf die Augen legen
- Augenlider massieren, hilft gegen verstopfte Talgdrüsen.
- Konservierungsmittelfreie Augentropfen verwenden wie zB. Hylo Commod
- Für die Nacht ein Augengel verwenden
Ich weiss wie lästig trockene Augen sind und hoffe meine Tips bringen euch etwas Linderung
Andreas